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Be water, my friend! Es una oda al bien más preciado que tenemos en nuestro planeta. El líquido de la vida que nos llena de energía y que hace posible todas las reacciones químicas y biológicas de nuestro organismo. El fluido de la vida.

Por si no conocías el dato – que seguro que sí -, estamos compuestos de un 70% agua. No deja de admirarme este dato. Con ese porcentaje de agua, puedes comprender lo fundamental que es para nuestra vida este líquido…

Pues bien, te traigo un reto saludable que es uno de los primeros pasos para alcanzar tu salud y obtener toda la energía que deseas en tu vida.

Un reto con el que hidratar cada célula de tu organismo y con el que poner en marcha tu cuerpo cada día.

Adéntrate en este reto, sigue los pasos de esta ruta y… ¡Be water, my friend!